ワイン風呂の入り方！ちょっと贅沢な入浴方法とは？
古くから世界中で楽しまれているワインのお風呂は、
若返りや美肌効果があると言われています。
クレオパトラやメアリー王女も、
好んでワインを入れたお風呂に浸かっていたそうです。
成分に含まれているビタミンPの働きが血行を良くしてくれ、
身体を温めてくれます。
またタンニンという渋み成分が皮膚のたるみを引き締めてくれ、
美容効果が期待できます。
そのため入浴後はお肌がすべすべになっているでしょう。
また、このほかにも、
ファハイドロキシ酸が老化を防いで
肩こりや冷え性の改善にも効果があると言われています。
老化防止にもなるため、
赤ワインにはエイジングケアとしても利用効果の高いものとなります。
調べたところによると、ワインを入れたお風呂で有名なのは箱根小涌園ユネッサンという施設の中にあるお風呂ではないでしょうか。
この施設では一日に3回実際に入れているそうですね( ???)
自宅で簡単！ワインを使ったお風呂の作り方
ワインのお風呂の作り方は簡単です。
ちょっとした週末に自分のご褒美として贅沢に作ってみましょう。
入浴するにあたってのポイントと注意点です。
ワイン風呂の入り方と注意点
家でお風呂を楽しむ場合、
たくさんの量は必要ないので、
50〜100ml程度の量をお湯に入れるようにします。
なるべくお湯の温度を低めに設定しましょう。
お湯の温度が高いとお酒に弱い人は酔う場合があります。
入れた効果は値段が高ければよいというものでもありません。
安くても効果は十分に期待できます。
赤ワインの場合浴室に色がついてしまうため、
入浴後はしっかりと洗うようにしましょう。
ちょっと贅沢なワイン風呂！その効果とは！
こちらのお風呂の効果のほうは、
血行や新陳代謝を促進することが出来、
疲労回復の効果や風邪の予防、
肩こり解消や腰痛の緩和などが期待されますが、
赤ワインの方が血行促進や美容の効能が高い
といわれています。
赤ワインであれば油肌気味の方、
白ワインであれば乾燥肌気味の人に効果
があると言われています。
また、気になるお尻の肌の感想をケアすることが出来ます。
自宅にいながらエステサロンに行くようなものですね。
お尻などは自分でケアすることが少し難しい部位となっているため、
この自家製お風呂に入ってケアできると良いでしょう。
ご紹介した入浴方法は毎日行わず、
月に2〜3回程度でも十分効果はありますので、
週末のプチ贅沢などで行ってみてもいいかもしれませんね。
お酒なので、弱い方は
｢ミルク風呂」｢米ぬか風呂」などがいいかも入れません♪
また、エステに行ったようなリラックス感と美肌効果の得られる温泉入浴剤
もおすすめです。
毎日頑張っているご褒美に、ワイン風呂いいですよね。
わたしはワインは飲まないので、頂いたときはお風呂に入れて楽しんでます。
嫁は誰かにあげればいいのにといいますが・・(>_<)
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