お米のとぎ汁でしっかり洗顔！お風呂に入れて全身美白
みなさんこんにちは♪お風呂に毎日入ってますか？？
以前に米ぬかを入れたお風呂をご紹介しましたが、今日は、お米をといだ時にできるとぎ汁を入れたお風呂をご紹介します。とても美容にいいんですよ！
とぎ汁は、観葉植物の肥料になったり、化粧水になったり、洗浄効果があるので掃除に使えたりするんですね♪
また、おうちの床などに吹きかけて塗っておくと、ワックス効果になるんです。自然のものでこれだけ使えるので、捨てるのはほんともったいないんです(>_<)
米ぬかもとぎ汁も、実は同じビタミンB1やビタミンC、ビタミンE、各種ミネラルなどの成分が入っているので、お風呂に入れても同じ効果があるんですね！
米ぬかをお風呂に入れる時は、湯船で散らからないようにガーゼのようなもので包んでおかないといけませんが、とぎ汁なら簡単です(>_<)
なので、早速やってみよ〜
お米をとぎ汁をお風呂に入れてみる！その作り方は？
お米のとぎ汁は、セラミドやアミノ酸、ビタミンB郡が豊富に含まれていて、肌の代謝を良くしてくれたり、くすみを取ってくれる効果があります。
また、肌の保湿をしてくれるので、冬の時期などにピッタリです。
そんな美容成分がたくさん含まれたとぎ汁を、ぜひお風呂に入れてみてくださいね！
お米のとぎ汁で作るお風呂は簡単です！
入れる量は気にしなくても、その日できたとぎ汁を他の容器に移しておいてお風呂を沸かすときに入れてみましょう。微妙な量加減はそんなには気にしなくていいです(>_<)
体を洗うときは、とぎ汁湯でしっかり洗顔しましょう。美白効果がありますからね！
また、少し贅沢ですが、同じ美白効果のある日本酒を入れることで、なお一層効果がますそうです。まだ入れたことはありません(>_<)
アルコールは少しなら大丈夫という方は、試してみてください！
お米のとぎ汁を発酵させた方がいいってほんと？
とぎ汁を発酵させて菌を発生させると、消臭効果や汚れを落とす効果があるようです。
お風呂に入れて使うと、お風呂がきれいになったり、スプレー容器に入れて使うと洗剤代わりにもなりますので、興味のある方はやってみてもいいですね！
作り方は簡単！できたお米のとぎ汁を密封した容器に入れて寝かせて置くだけ！
発酵するまで何日もかかる方もいらっしゃるようですが、大体一晩でガスが出てきて酸っぱいニオイがしてきます。その間、入った容器を振ったり、中をあけてニオイを確認したりしてみてくださいね。
面倒だと思われる方は、そのまま使っても、十分効果がありますので、まずはお米をといだ汁ができ次第入れてみましょう。
お米のとぎ汁を入れたお風呂の効果のまとめ
お米のとぎ汁は、直接つけると美容にとってもよいとされています。
また、このお風呂は保湿効果もあるので、寒くなって肌が乾燥してくる時期にぴったりだと思いますよ。
先ほどご紹介した発酵させることによって、消臭作用もでてきますので、ワキガなど体臭の気になる方にもおすすめです。
こちらでご紹介している手作りお風呂の中で、一番安くすむ入浴方法かなと思います。おそらくタダです(◎o◎)！
他のものだと、少なからずお金がかかってきますので、毎日使うとなったらちょっと気が引けますよね(>_<)
という訳で、いつもお米のとぎ汁を捨ててる方は、もったいない(>_<)のでお風呂に入れてみたり、化粧水にして使ってみたりして有効活用してみてくださいね♪
ちなみに同じような効果のある入浴方法です。こちらも参考に♪
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