さみしい時に元気になれるおすすめのアロマバスオイルとは
淋しい時には、
気分を落ち着けて前向きな気持ちになれる
エッセンシャルオイルを使って、
アロマバスでリラックスしましょう。
心配事があったり、
元気になりたいなと思った時に利用してみるといいです。
そんなもの寂しい時におすすめの
アロマバスオイルをご紹介します。
オレンジスイートの香りで心地よい気分に！
たとえば、オレンジスイートの甘い香りは安らぎを与え、前向きな気持ちにさせてくれるのでおすすめできます。
これは、
心地よく素敵な気分になれる代表的なエッセンシャルオイルで、シトラス系のオイルであるため、作用が穏やかという特長があります。
また、お子さんにも安心して使用することもできるので、
子供さんがいらっしゃる場合は、
一緒にアロマの香りを楽しんでもいいかもしれませんね。
アロマバスで使うと、
スイートな香りで心地よい気分にさせてくれますよ。
高級感のあるローズ系のオイルは内面から豊かにする
また、ローズ系のオイルは、
オイルの女王と呼ばれるほどに高級感があり、最も女性的な香りがします。
また、
精神的な癒し効果が高く、淋しさや悲しみ、
嫉妬や恨みなどの様々なネガティブな感情を解消していく効果があります。
具体的にご紹介すると、
ローズオットーやローズ・アブソリュートなどの
エッセンシャルオイルがあります。
ローズオットーは高級感があり、
一段上の女性になったような気分にひたることができます。
ただし、ごく少量でも効果がありますので、
低濃度で大切に使いましょう。
ローズ系のオイルのそのほかの特徴には、
女性の美しさを内面から引き出す効果があります。
ローズ系のオイルの裏情報として、
これらのオイルは人気があるため、
実際に栽培されている量よりも、
化粧品や香料として消費されている総量が
上回っているという現状があります。
ですので、100%のローズオイルは、
そううたっていても、
実は希釈されたものであるケースも多いので注意しましょう。
心地の良いベルガモットは落ち込んでいる心を爽やかにする
このほか、淋しい気持ちを癒すには、
オレンジスイートと同様のベルガモットもいいでしょう。
ベルガモットは、同じ柑橘系のレモンなどと似ていますが、より優しさとデリケートさを感じさせる香りで、温かみがあります。
また、心理的に優れた効果があるのが特長です。
気分が落ち込んだり、
淋しさを感じたりしているときに使うといいでしょう。
心を明るいものにしてくれる香りとしても人気があり、
心地よく爽やかで、品のある香りは癒し効果が高いです。
ベルガモットは、
リラックス系のアロマとして定着しているオイルです。
いかがでしたか？
まとめますと、
さみしい時に、お風呂に入れるおすすめの
アロマバスオイルは、
オレンジ系「オレンジスイート」
ローズ系「ローズオットー」、「ローズアブソリュート」
「ベルガモット」
でした。
それぞれの特徴をお伝えしたわけですが、
同じ元気になるいっても、それぞれ目指すところが違います。
あなたの用途にあったアロマオイルを選ぶようにしてくださいね。
また、同じように解消できるアロマオイルもご紹介してますので、
そちらの方も合わせてごらんになってください。
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