入浴によって得られる効果について

ちょっと気になる入浴効果とは?

『字幕オン♪』

 

毎日入ってるお風呂ですが、シャワーでサッとすませてませんか?

 

汚れを落とすためにザッと入る方も多いようなのですが、きちんと湯船につかってゆっくりと入るようにしてくださいね!

 

お風呂の効果には、汚れを落とすためだけではなく、湯船につかることによって血行を良くしたりリラックスできたりもします。

 

せっかく入るのですから、お風呂に入ることのメリットを活かして、楽しく入浴していきましょう。

 

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